2025/09/20
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健康的に痩せ、リバウンドしにくい体づくりを実現します。
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マンツーマン
トレーニング
驚きの結果を出し続けています
98%
満足度
17万人
突破
130店舗
全国展開
RIZAPが選ばれる理由
専属トレーナー
あなた専用のプログラムを作成。マンツーマンで理想のカラダづくりをサポートします。
食事管理
無理な食事制限なし。食べられるダイエットで健康的に理想の体重を実現します。
メンタルサポート
食生活やメンタルのマネジメントまで。トータルでサポートします。
完全個室
プライベートな空間で集中してトレーニング。他人の目を気にせずに取り組めます。
無理のないペース
1日50分、週に2回の無理のないトレーニングで継続しやすいプログラム。
30日間返金保証
効果を実感できない場合は30日間無条件で全額返金。自信があるからこそ可能な保証です。
RIZAPプログラム
シェイプアッププログラム
最も人気のベーシックプログラム
327,800円
（税込）
- 16回のパーソナルトレーニング
- 食事アドバイス
- メンタルサポート
- 定期カウンセリング
まずは無料カウンセリングから
体組成の測定、目標設定、最適なプログラムのご提案を無料で行います。
※無理な勧誘は一切ございません
お客様の声
「これまで何をやっても続かなかった私が、RIZAPなら続けられています。専属トレーナーのサポートが心強いです。」
「食事制限がつらくないのが驚きでした。きちんと食べながら理想の体重になれて満足しています。」
「完全個室なので集中できます。リバウンドしにくい体づくりのコツも教えてもらえました。」
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